Jak úspěšně zvládnout pohovor bez stresu a nervozity

office desk, man, business, workplace, workspace, desktop, office desk, business, business, business, business, business, workplace, workplace

Pohovor. Už to slovo samo o sobě dokáže vyvolat nervozitu větší než tříchodový oběd u babičky. Ale nebojte se, nejste v tom sami. Zažil to skoro každý — ten moment, kdy se snažíme působit chytře, schopně a hlavně přirozeně, i když se uvnitř cítíme dost nejistě. Ať už se připravujete na pracovní pohovor, nebo pohovor do školy, máme pro vás pár tipů, jak to zvládnout s grácií a hlavně bez toho, abyste působili jako robot.

Jak se připravit na pohovor bez stresu a bez zbytečného kafe

Příprava na pohovor nemusí znamenat, že budete celou noc pít kafe a memorovat všechny možné otázky. Snažit se být perfektní často vede k tomu, že zapomeneme, kdo vlastně jsme. Místo dalšího hrnku kávy si raději vyjděte na čerstvý vzduch. Myšlenky se vám srovnají mnohem lépe než při zoufalém listování poznámkami.

Důležité je také mít jasno v tom, co chcete říct. Vezměte si tužku a papír, napište si několik bodů, které chcete zmínit, a proč. Nemusíte si pamatovat všechno doslova, ale přehled o tom, co je pro vás důležité, vám dodá jistotu. A pokud jste jako většina lidí a v hlavě se vám honí milion věcí, zkuste si večer před pohovorem pustit oblíbený film nebo seriál. Uvolníte se a možná se i zasmějete, což je rozhodně lepší než další dávka kofeinu.

Proč je důležité mluvit přirozeně, ne jako robot

Když se na pohovoru snažíme být dokonalí, často sklouzneme k tomu, že mluvíme nepřirozeně, skoro jako robot. A to nikdo nechce. Zaměstnavatelé hledají lidi, kteří jsou nejen kompetentní, ale také příjemní a přirození. Takže místo toho, abyste se snažili znít jako encyklopedie, buďte sami sebou. Přidejte do svých odpovědí trochu osobnosti, klidně i nějakou vtipnou historku z pracovního života. Uvidíte, že to ocení personalista i vy sami se budete cítit mnohem lépe.

Pamatujte, že pohovor je také o tom, abyste zjistili, jestli je pro vás daná firma ta pravá. Pokud se během pohovoru necítíte dobře, nemusí to být jen nervozitou. Mluvit přirozeně znamená být upřímný sám k sobě. A když se vám něco nezdá, nebojte se zeptat. Koneckonců, lepší je zjistit to hned než až později.

Jak zvládnout trapné ticho s úsměvem

Trapné ticho. To zná asi každý. Ten okamžik, kdy vám hlavou běží myšlenky jako „Co teď?“ nebo „Nezapomněl/a jsem něco říct?“. Pravda je, že trapné ticho nemusí být tak strašné, jak se zdá. Někdy je to prostě jen chvíle, kdy si obě strany potřebují srovnat myšlenky. A co je na tom špatného? Místo toho, abyste se začali potit jako při maratonu, zkuste se usmát. Úsměv je kouzelný a dokáže prolomit i ty největší bariéry.

Pokud se ticho protáhne příliš dlouho, využijte ho jako příležitost zeptat se na něco, co vás opravdu zajímá. Například: „Mohli byste mi říct něco víc o pracovním týmu, do kterého bych měl/a nastoupit?“ Nebo klidně něco obecnějšího: „Jak vnímáte firemní kulturu?“ Tím ukážete, že máte zájem, a zároveň přerušíte ticho příjemným způsobem.

Co dělat, když se otázka změní v chyták

Někdy se stane, že otázka, která na první pohled vypadá nevinně, se promění v chyták. A to je chvíle, kdy se nám začne potit čelo. Klíčem je zůstat v klidu a chvíli si promyslet odpověď. Pokud si nejste jistí, nebojte se přiznat, že potřebujete čas na rozmyšlenou. Je lepší se na chvíli zastavit a odpovědět promyšleně než říct něco, co by vám později mohlo uškodit.

Když už se dostanete do situace, kdy nevíte, jak odpovědět, zkuste pravidlo „méně je více“. Odpovězte stručně a pokud možno se vraťte k tomu, co dobře znáte. Můžete také otázku otočit a zeptat se na názor tazatele. Například: „To je zajímavá otázka, jak byste vy sám/sama postupoval/a v takové situaci?“ Tím ukážete, že přemýšlíte, a zároveň získáte cenný pohled z druhé strany.

Pohovor nemusí být strašákem, který vám kazí spaní. S trochou přípravy, špetkou humoru a hlavně přirozeným přístupem můžete zazářit i vy. Nezapomínejte, že pohovor je oboustranná záležitost. Stejně jako si oni vybírají vás, tak i vy vybíráte je. Tak se nadechněte, usmějte se a jděte do toho s hlavou vztyčenou. Hodně štěstí!

Železo železem
Přehled ochrany osobních údajů

Tyto webové stránky používají soubory cookies, abychom vám mohli poskytnout co nejlepší uživatelský zážitek. Informace o souborech cookie se ukládají ve vašem prohlížeči a plní funkce, jako je rozpoznání, když se na naše webové stránky vrátíte, a pomáhají našemu týmu pochopit, které části webových stránek považujete za nejzajímavější a nejužitečnější.